Activité physique : dix ans de moins pour les personnes âgées ayant un chien

Avoir un chien fait rajeunir ! © CC0 Public Domain

Cela se sait : vivre aux côtés d’un chien permet d’avoir une meilleure santé. Anticorps, activité physique… Pour les personnes âgées, avoir un chien permet d’avoir un niveau d’activité de personnes 10 ans plus jeunes.

Une étude écossaise publiée dans Preventive Médicine a mesuré les niveaux d’activités de 547 personnes âgées de plus de 65 ans. Dans ce panel, 50 d’entres elles étaient propriétaires de chiens.

Ces derniers sont en moyenne 27 % plus actifs physiquement que les autres participants. Le capteur d’activité qu’ils portaient lors de l’étude a révélé que 12 % de cette activité était expressément liée au fait de vivre avec un chien à leurs côtés.

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Ainsi, le chien permet d’être en meilleure forme, et même d’avoir un niveau d’activité physique de personnes 10 ans plus jeunes. Ils sont également moins susceptibles de déprimer. Comme quoi, un chien, ce n’est pas uniquement bon pour avoir de la compagnie.

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A propos Emilie Longin (229 articles)
Fondatrice et rédactrice en chef du Canard du Chien. Heureuse maîtresse d'Indy, un bouledogue français.

1 commentaire sur Activité physique : dix ans de moins pour les personnes âgées ayant un chien

  1. Excellente nouvelle ! Je suis tout à fait d’accord avec votre article, j’ai offert un berger allemand à ma mère qui est déjà assez âgée et elle apprécie beaucoup sa compagnie. C’est un chien qu’elle a dressé elle-même depuis un an maintenant et elle va nettement mieux depuis qu’elle l’a. Et de plus quand elle doit s’absenter, elle n’a pas de mal à le faire garder, je le prends avec moi.

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